畏友もすなるブログ更新というものを、僕もしてみむとてするなり。 「赤と黒」と言っても、ロッソ・ネロ（ACミランの愛称）の事ではありません。 またNHKの韓流ドラマでもありません。 畏友katsuは、韓流スターにも似てるとしばしば言われるので、主人公役の…

生活の質をあげよう！ と思い、食生活改善と軽い筋トレを始めて一週間がたった。 結果、 体重は3キロ減った。 体が軽くなった。 今までより食事が美味しく感じられるようになった。 仕事もアイドリングの時間が少なくなった。 子ども2人にまとわりつかれても…

現在１２月４日早朝３時２４分。 ２１時に寝て１時に起きて１時３０分くらいから仕事してます。 １時間くらい仕事して、休憩。 休憩中ふと思いたって日常を円グラフで表そうとExcelで頑張って作ってましたが、うまくいかず断念。 MacのExcelはとても使いづら…